温活のコツ 冷え改善を助ける効果的な入浴法!アロマも取り入れて楽しく続けよう【アロマセラピストが紹介】 2021年2月16日 まっこり スキマ時間で作る健康美と自分軸 悩める人 冷え改善のためにも毎日お風呂に入ってるけど、効果でてるのかな?入浴時間や適温ってあるのかな? 冷 …