対処法

心配性でマイナス思考な自分に疲れたときの対処法

2022年10月29日 まっこり 悩み中 ・子供が何かするとき、いちいち心配してしまう。 ・物事を悪い方に考えてしまう。 ・不安な気持ちから開放されたい …

すべてがしんどい！ワーママが辛いと感じる理由と対処法【わたしの経験談です】

2022年7月11日 まっこり 友人Aさん 子育てと仕事で手一杯！ もう限界！やだ！つらい。。 友人がこんな悩みを抱えてまし …