スキンケア 温活効果が上がる!体が冷えやすい人に生姜がおすすめな理由 2023年1月7日 まっこり 40代の揺らぎを整える暮らし|自律神経と美容のやさしいケア 悩める人 体の冷えをなんとかしたいんだけけど、生姜っていいのかな? どうやって摂るのがおすすめ? こ …