自分を整える 原因は体の硬さ!子育て中の「肩や腰がつらい」を解消【エステティシャンが解説】 2022年7月15日 まっこり スキマ時間で作る健康美と自分軸 悩めるママ 子育てしてると、肩や腰が痛くてつらい。なんとかしたい。 子育てをしている人のほとんどが抱えてい …