美容を支える生活習慣

40代女性が若く見える人に共通する5つの習慣｜15年以上見てきて感じること

2021年2月6日 まっこり 15年以上エステティシャンとして多くの女性と向き合ってきて感じることがあります。 それは、実年齢より若く見える人には共通する …

日焼け止めの効果を高める使い方｜40代女性が見直したい3つのポイント

2021年1月22日 まっこり 40代になると、 「毎日日焼け止めを塗っているのに、シミが気になる。」 「若い頃より紫外線の影響を受けやすくな …

40代の美容は「頑張る」より「整える」｜肌も心も変わる6つの生活習慣

2020年8月25日 まっこり 40代になると、肌の疲れ方が急に変わってきませんか？ 「昔は一晩寝れば戻っていたのに…」「スキンケアをしても、なんと …

環境が変わると心も疲れる｜引っ越しと子育てで私が手放したこと

2020年8月17日 まっこり エステティシャンとして15年、そして自律神経ケアセラピストとして40代女性の揺らぎに寄り添うようになって、とても強く思うことがあり …

「時間がない」と感じる40代女性へ｜心の余白を取り戻す小さな習慣

2020年8月5日 まっこり エステティシャンとして15年以上、そして自律神経ケアセラピストとして40代女性と向き合う中で、感じていることがあります。  …