美容を支える生活習慣 環境が変わると心も疲れる｜引っ越しと子育てで私が手放したこと 2020年8月17日 まっこり エステティシャンとして15年、そして自律神経ケアセラピストとして40代女性の揺らぎに寄り添うようになって、とても強く思うことがあり …
美容を支える生活習慣 「時間がない」と感じる40代女性へ｜心の余白を取り戻す小さな習慣 2020年8月5日 まっこり エステティシャンとして15年以上、そして自律神経ケアセラピストとして40代女性と向き合う中で、感じていることがあります。 …
美容を支える生活習慣 40代のダイエットは、頑張るより整えることから 2020年7月3日 まっこり 食事を減らしているのに痩せない。 運動を始めても続かない。 若い頃と同じことをしているのに体重が落ちにくい。 4 …
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