美容を支える生活習慣 あなたの時間は、あなたの心そのもの｜40代から「余白のある暮らし」を取り戻すお話 2020年8月5日 まっこり エステティシャンとして15年、そして自律神経ケアセラピストとして40代女性の揺らぎに寄り添うようになってから──ひとつ確信している …
美容を支える生活習慣 40代のダイエットは、頑張るより整えることから 2020年7月3日 まっこり 食事を減らしているのに痩せない。 運動を始めても続かない。 若い頃と同じことをしているのに体重が落ちにくい。 4 …
美容との向き合い方 美容を頑張るほど疲れる人へ｜エステティシャンとして感じること 2020年6月14日 まっこり 「もっと頑張ればキレイになれる」 そう思っていた時期がありました。 新しい化粧品を試したり、SNSで話題の美容 …
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