時間管理 すべてがしんどい！ワーママが辛いと感じる理由と対処法【わたしの経験談です】 2022年7月11日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 友人Aさん 子育てと仕事で手一杯！ もう限界！やだ！つらい。。 友人がこんな悩みを抱えてまし …
時間管理 忙しすぎるワーママでも自分の時間を作れる方法 2022年6月30日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 悩めるワーママ 自分の時間が欲しいけど、仕事に家事、育児で手いっぱい。 やりたいことはあるんだけど、全然時間がないな。 どうしたらいいんだろ？ …
人間関係 相手に「嫌われたくない」と思う心理から抜け出す３つの方法 2022年6月9日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ お悩み中 ・人の顔色ばかり見てしまう。 ・自分の意見が言えない。 ・人との会話が苦手。 …
自分を整える 朝が苦手を克服！朝スッキリ起きるための７つの方法 2022年5月21日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 悩めるママ ・朝起きるのがしんどい。 ・早く寝てるのに朝全然起きれない。 ・二度寝して朝時間がなくなる。 …
人間関係 職場で苦手な人とのストレスを減らす方法【美容の敵です】 2022年2月24日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 悩める人 職場に苦手な人がいて、すごくストレスがたまる！ どうにかしたいけど、どうしたらいいんだろう？ …
