フットケア 時間がなくてもできる！足のだるさを簡単に解消するための３つの方法 2021年10月20日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ こんにちは。まっこりです。 悩める人 ・ずっと座ったままで、足がだるくなる。 ・夕方になると、ふくらはぎがパン …
時間管理 【レビュー】時間への考え方が変わる！忙しい人におすすめの本３選 2021年10月4日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 悩めるワーママ ・とにかく忙しくて、毎日時間に追われてる ・イライラして人にあたってしまう ・将来の心配ばかり …
時間管理 ワーママにおすすめしたい！すきま時間の有効的な使い方 2021年10月1日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 毎日忙しいワーママ。 時間をどう上手につかうか、日々工夫している人も多いはず。 …
自分を整える キレイになりたいけどやる気がでない時。やる気を出す３つのコツ 2021年9月10日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ お悩み中 ・痩せたいけど、意志が弱くて。。 ・運動しないとって思ってもスイッチがはいらない。。 まっ …
本 Amazon Audible(オーディブル)を3年間使ってみた感想【ワーママにおすすめ】 2021年9月4日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ お悩み中 ・読書したいけど時間がない ・本を読む気力が残ってない 読書をしたいけどで …
