美容と自律神経ケア 40代の紫外線対策｜シミ・乾燥を防ぐ日焼け止めの選び方と続け方 2021年1月15日 まっこり 40代悩める女性 「最近、シミが濃くなった気がする」「前より肌がくすみやすい」「ちゃんとスキンケアしているのに、乾燥しやすい」 …
美容と自律神経ケア 40代の肌は「頑張らないほうが整う」｜ゆるめて育てる6つの習慣 2020年8月25日 まっこり 40代になると、肌の疲れ方が急に変わってきませんか？ 「昔は一晩寝れば戻っていたのに…」「スキンケアをしても、なんと …
40代女性のリアル 引っ越しと子育てに追われて息が詰まりそうだった日｜40代の心が揺らぐとき、私が手放したこと 2020年8月17日 まっこり エステティシャンとして15年、そして自律神経ケアセラピストとして40代女性の揺らぎに寄り添うようになって、とても強く思うことがあり …
生活習慣とメンタルケア あなたの時間は、あなたの心そのもの｜40代から「余白のある暮らし」を取り戻すお話 2020年8月5日 まっこり エステティシャンとして15年、そして自律神経ケアセラピストとして40代女性の揺らぎに寄り添うようになってから──ひとつ確信している …
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