美容と自律神経ケア

美容代を減らして「ゆとり」を増やす。40代の心と肌を整えるミニマル美容

2023年12月14日 まっこり エステティシャンとして肌に触れ、自律神経ケアセラピストとして心の揺らぎに寄り添っていると、40代の女性が抱えている「ある共通点」に …

自律神経を整える「食べてキレイになる」習慣5選

2022年12月21日 まっこり 40代になると、 「スキンケアは変えていないのに、肌の調子が安定しない」「何を食べても、昔みたいに効果を感じにくい」  …

【エステティシャンが教える】スキンケアは「ゆるめる」のがちょうどいい理由

2022年8月30日 まっこり エステティシャンとして肌に触れ、自律神経ケアセラピストとして心の揺らぎに寄り添う日々の中で、ひとつ感じていることがあります。  …

40代の紫外線対策｜シミ・乾燥を防ぐ日焼け止めの選び方と続け方

2021年1月15日 まっこり 40代悩める女性 「最近、シミが濃くなった気がする」「前より肌がくすみやすい」「ちゃんとスキンケアしているのに、乾燥しやすい」  …

40代の肌は「頑張らないほうが整う」｜ゆるめて育てる6つの習慣

2020年8月25日 まっこり 40代になると、肌の疲れ方が急に変わってきませんか？ 「昔は一晩寝れば戻っていたのに…」「スキンケアをしても、なんと …