【レビュー】忙しいアラフォーママにおすすめの乳液【随時更新】

こんなお悩みにおこたえします。

化粧水や美容液に比べて地味な存在の乳液。

そんな乳液ですが、役割や選び方を知ることで、肌の保湿効果はめちゃくちゃ上がるんです！

記事前半では、「アラフォー肌への乳液の役割・選び方」について、後半では「乾燥肌・敏感肌のアラフォーママにおすすめの乳液」を紹介するので、乳液選びに悩んでいる人はぜひ参考にしてみてくださいね。

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アラフォー肌にとっての乳液の役割は？

乳液の役割は保湿です。水分と油分がベース。

そして40代前後の肌の多くが、皮脂も水分も減っている状態。

乾燥したら化粧水をたくさんつければいいってものでもなく、ちゃんと肌にフタをする油分も補ってあげることが必要なんですね。

乳液は肌に潤いを与えつつ、内側外側からの乾燥を防ぎ、シワやたるみなどの肌トラブルを防ぐために使います。

アラフォーママの乳液の選び方

アラフォーママはどんな乳液選びをすればいいのか？

ポイントは3つ。

１つずつ説明していきますね。

保湿力

40代前後の肌には、潤いが必要。

肌力が低下して、自分で保湿成分をつくる力が落ちているので、外からしっかり補ってあげないといけないからです。

肌を土に例えるなら、乾いた土に高価な肥料をまいても花はうまく育ちません。

肌も同じで、潤いのある肌があってこそ、特別な化粧品成分が効果を発揮するんですね。

まずは、保湿成分が入った乳液を使うのがおすすめです。

低刺激

アラフォーママは低刺激の乳液がおすすめかなと。

何度もいいますが、アラフォー肌の多くは乾燥しているので、紫外線や気候などの影響を受けやすく、敏感肌に傾きやすいんですね。

さらに子育てのストレスで疲労を感じやすく、肌の乾燥や肌荒れもしやすくなりがちに。

わたしも40代に入ってから季節の変わり目のときは、化粧品をつけると頬が少しピリピリするようになりました。

なので、必ずではないですが、なるべく低刺激の乳液を使ったほうがいいとわたしは思います。

使いやすさ

子育て中のママにとって、乳液は使いやすさも大事。

というのも、スキンケアをする朝と夜はとにかくバタバタなので、少しでも時短したいんですね。

なので、わたしは開けしめ不要のボトルタイプの乳液をよく使っています。

とくに夜は子どもたちとお風呂に入ると、ゆっくりスキンケアができないので助かってますよ。ついでに体にも使ってボディの保湿もしてます。

あとは、続けやすい「値段」でしょうか。

毎回ころころ変えるんじゃなくて、成分も値段も続けやすい、自分にあったものを使ってくださいね。

乾燥肌・敏感肌アラフォーママにおすすめの乳液

ここでは乾燥肌・敏感肌のアラフォーママにおすすめしたい乳液を3つ紹介していきますね。

わたし自身の経験と実際に使ってみた感じをふまえて選んでいます。※随時更新

セラケアAP フェイス&ボディ乳液

ロート製薬さんが作っている乳液ですね。

グリセリンなどの保湿成分に加え、安全な油分がベースになっています。

とくに配合されているセラミドの種類が多い!

5つの保湿成分セラミドと肌のセラミドを増やすよう促してくれる成分が3つ入ってます。

使用感もべたつがずサラッとしているし、匂いもなく、コスパもいいので、顔にも体にもガンガン使えるのが嬉しい。使ってると肌表面がなめらかになるんです。

ただ、人によっては冬には物足りないかも。わたしは春秋によく使ってます。

ちなみにアトピー肌の夫が使っても大丈夫でしたよ。

菊正宗　日本酒の乳液

この乳液は、酒造メーカーの菊正宗が作っている乳液です。

ベースは、水・グリセリン・ミネラルオイルをはじめ、肌の刺激が少ない成分が配合。他にも保湿成分セラミド・プラセンタなどもけっこう入ってますよ。

なかでも特徴的なのが、「コメ発酵液」。日本酒を作っているメーカーって感じですね。

ただ、コメ発酵液が入っているからか、この乳液は独特の匂いがあります。苦手な人は苦手かも。

わたしも最初「うっ！」ってなりましたが、使ってると気にならなくなったんですけどね。

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使用感はサラッとしていて、全然べたつきません。でも、もう少し油分が欲しいところかな。

とはいえ380mlの大容量、1000円以下というコスパも最高なので、顔と体のケアに使えますよ。ポンプ式でお手軽。

ミルふわ ベビーミルキーローション　ポンプタイプ

これは子供用の保湿剤です。

とても肌に優しい成分が使われていて、BG・グリセリン・スクワランなどの保湿成分をベースに、セラミドや抗炎症作用のある成分も入ってますね。

すごく保湿力があるわけではないですが、サラサラしてて汗をかきやすい夏にちょうどよく、ちょこちょこ使ってます。

子供のスキンケアと一緒にできるので楽チン。

サブ乳液として持っておくと重宝しますよ。

アラフォーママは自分に合う乳液を見つけてキレイになろう！

子育てで毎日が慌ただしいいママですが、そんな中でも最低限のスキンケアをしておくことで、肌の老化を遅らせることはできます。

大事なのは、自分の肌に合った使いやすいアイテムを見つけること。

わたしもこれからいろんな乳液をプロ目線とママ目線で探していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

では、また。