食 美容効果はある？炭酸水のメリット・デメリットを紹介 2022年8月23日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 悩んでいる人 ・炭酸水って体にいいのかな？ ・水と炭酸水って何が違うの？ ・美容目的なら水と炭酸水どっち？ …
時間管理 【必見】多忙なワーママが楽になる！睡眠時間を確保するべき理由と5つのコツ 2022年8月17日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 悩めるワーママ 毎日忙しくて寝る時間が少ない。 もっと寝れたら疲れもとれるのに。 みんなどうしてるんだろう？ …
時間管理 【これで解決】ワーママが通勤時間をしんどいと感じたときの対処法 2022年8月12日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 悩めるワーママ 毎日の通勤時間がしんどい。。 仕事と家庭の両立、みんなどうやって乗り切ってる？ なにかいい方法 …
本 【すきま時間読書】「本屋大賞」歴代作品おすすめ本を紹介！ 2022年8月2日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ こんにちは。まっこりです。 休日に子どもたちと遊びながらわたしはよくAmazon オーディブルで本を …
スキンケアの基本 日焼け止めを心地よく使いたい！日焼け止めのべたつきをおさえるための対処法3STEP 2022年7月21日 まっこり 40代から作る健康美と自分軸ライフ 悩める人 日焼けしたくないけど、日焼け止めを塗ったときの あのベタベタ感が不快。どうにかならないかな？ …
